春风沐百草，本草润人心。为传承弘扬中华优秀中医药传统文化，深挖传统养生文化内涵，近期，沧州市博物馆以识百草、知春气、学知识、悟中医为主题，开展“百草知春 万物养和”中医药文化体验季系列春日主题活动。

活动依托馆内中医药文化展品、植物标本、科普图文资源，围绕春季时令养生、本草科普、非遗手工、药食同源等内容，先后推出中药香囊手作、本草植物拓印、春季养生茶品鉴三场沉浸式文化体验活动，带领广大市民走近本草文化，感受中医智慧。

香囊纳福·本草添香

春日香囊手作活动中，工作人员现场科普艾草、薄荷、藿香、丁香、陈皮等中药材知识，细致讲解各类药材祛湿、醒神、驱蚊、安神的养生功效。大家亲手调配草本香料，装囊缝制，制作古风雅致的中药香囊。一缕本草清香，一份春日安康，在动手实践中体悟中医芳香养生之道。

草木留春·本草拓印

草木含春意，拓印藏自然。在本草拓印体验现场，选取艾草、紫苏、桑叶、益母草等春日本草植物，科普植物特征与药用价值。参与者亲手排布枝叶、轻敲拓染，将自然草木肌理留存于布艺之上，一件件清新独特的本草文创作品应运而生，定格春日美好，感受传统手工魅力。

春茶润养·本草知味

春饮本草茶，养生正当时。养生茶品鉴活动围绕春季养肝、润燥、祛湿养生理念，现场冲泡多款时令草本茶饮。茶艺老师细致讲解春季养生常识、茶饮搭配、体质适配及饮用禁忌，大家静心品茗、交流感悟，在淡淡茶香中读懂药食同源、顺时养生的传统中医文化。

一叶本草传承千年文脉，一场体验浸润传统文化。本次中医药系列活动集知识性、趣味性、实践性于一体，让观众在近距离体验中感受中医药文化魅力，进一步推动传统养生文化传播普及。下一步，沧州市博物馆将持续深耕传统文化普及工作，推出更多优质社教活动，让传统文化可感、可触、可体验。